お祝いと仕事出張、そして下剤の服用、大腸検査とお客様の来客と目一杯の先週だった・・・

晩飯は、王将のラーメンセット(にんにくとっぴんぐ) お昼は、差し入れのお弁当 朝食は、定番トースト、グアテマラコーヒー・キウイとイチゴフルーツ 風邪をひいてしまった・・・ お祝いと仕事出張、そして下剤の服用、大腸検査とお客様の来客と目一杯の先週だった・・・ 行事の無い日も遅くまでの仕事作業の連続・・・ 年齢的…
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健康診断が、一段落後は、インフルの予防注射をやっておかないとって・・・

晩飯は、鯖味噌・里芋煮・豆腐揚げだし・野菜サラダ・味噌汁・お新香(自家製) 昼は、ロースかつ弁当・北川辺のとちおとめ 朝は、定番のトースト・りんご、グアテマラコーヒー 先日撮影の公会堂のクリスマス飾り(イルミネーションがまだ・・・) 寒い寒い、土曜日、撮影が今日、明日と入っていませんから、たまには、のんび…
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幾ばくかの楽しみを叶えられる年末になりますように・・・

晩飯は、肉うどん・・・カメラでかき回した大腸に優しいうどんと言う事で・・・ 昼は、上記同様に豆乳と菓子パンで・・・ 朝は、定番のトースト、グアテマラコーヒー・輪切りのリンゴ・・・朝は、やっぱりこれでなくっちゃ・・・ 我が家のとろ子と漫画キャラクターとの簡単合成・・・ ゆっくりゆったりの朝でした・・・ 一旦、…
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年末の恒例の健康チェックが一つ終了・・・

晩飯は、検査前のキットの夕飯でハンバーグとおかゆ 昼も同様にゼリーとビスコ 朝は、卵粥…今年からこのキットですが、その後のお通じの調整は、以前と比較したら、数段楽にできました。 庭の欅の木も正に枯葉一色 年末の恒例の健康チェックが一つ終了・・・ 2つも3つも頭から足先まで健康チェック来週、再来週と・…
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今日も一日内勤で仕上げに勤しむ訳だから・・・

晩飯は、豚肉の甘辛焼き・茄子のお浸し・味噌汁・お新香(自家製) お昼は、カレーうどん 朝h定番のトースト・グアテマラコーヒー 運動中の我が家のとろ子お嬢猫・・・ 朝一番仕事は、PCのEメールのチェックからブログの投稿から始まる・・・ 寒い日は、腰かける前に10分程度のルームランナー・・・ 通勤を急ぐ車…
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金柑薬効成分とアルコール成分の効用がこれほどにあろうかなとビックリ仰天である・・・

晩飯は、刺身、野菜サラダ、味噌汁 昼は、セブンのもつ煮 朝は、定番のトースト、グアテマラコーヒー・リンゴ 先日の内祝いのコース料理・・・ いい天気は、良い 曇天じゃあ、気も滅入るが、晴れれば心も明るく晴れ晴れとは、よく言ったもんだ・・・ 今週、来週と、我にとって…
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2020年に向けての準備でもある・・・

晩飯は、北川辺丸一の海老天丼弁当 お昼は、大宮そごうで買った田吾作の幕の内弁当 朝は、定番のトーストとグアテマラコーヒー お昼は、たぬきうどん 晩御飯は、ごはん屋のカットステーキご飯 11月の最後の週は、少々体力的にオーバーハード・・・ しかし終わりよければ、すべて良し・・・ ピアノ発表会写真撮影業…
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ピアノ発表会写真、ビデオ撮影の仕上げと梱包作業に手間取って・・・

晩飯は、豚肉ともやしの炒め・トマトとブロッコリーのサラダ・具だくさん味噌汁・茄子のお新香(自家製)・韓国のり お昼は、焼きそば 朝は、定番トーストが切れていてすまし汁のお雑煮・リンゴとキウイのフルーツ DVDディスク編集から書き出し、レーベル印刷、ケース紙印刷、差し込み作業など11件の作業が完了・・・ それぞ…
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仕事も己の思うように順調には、なかなかなので・・・

晩飯は、シウマイ・野菜の卵とじ・切り干し大根の煮物・トマトとブロッコリー生ハムサラダ・お新香(自家製)・味噌汁 お昼は、九条ネギ入りのうどん・柿 朝は定番のトースト・グアテマラコーヒー 自宅庭のぽんかんオレンジ? 仕事に追われる日々・・・ 追われる頻度、度数は以前に比べて少なくなっている・・・ 明らか…
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冬用タイヤ交換等が出始める頃に・・・

晩飯は、インスタントカップうどん・菓子パン・ 昼は、とんかつランチ¥900弱、安い・・・ 朝は、定番トースト・リンゴ・グアテマラコーヒー・お新香(自家製) 我が家のお嬢様猫のとろ子様、昨夜からベッド下にヒーター敷設・・・💔💓😃 季節のキーワードにタイヤホテル 冬用タイヤ交換等が出始める頃に・・・ その内に、…
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キジマフォトスタジオでは、2020東京オリンピック期間中の東京都内での出張撮影に関して・・・

晩飯は、鶏肉のロールキャベツ・ブロッコリーとトマトのサラダ・お新香(自家製) お昼は、セブンのうどん 我が家の愛猫・可愛いとろ子の寝顔 ピアノ発表会写真撮影のキジマフォトスタジオでは、2020東京オリンピック開催期間中の東京都内での出張撮影に関して・・・ 7月21日から8月10日までの間、実際には前後各1日プラス…
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キジマフォトスタジオでは、2020東京オリンピック期間中の東京都内での出張撮影に関して・・・

晩飯は、鶏肉のロールキャベツ・ブロッコリーとトマトのサラダ・お新香(自家製) お昼は、セブンのうどん 我が家の愛猫・可愛いとろ子の寝顔 ピアノ発表会写真撮影のキジマフォトスタジオでは、2020東京オリンピック開催期間中の東京都内での出張撮影に関して・・・ 7月21日から8月10日までの間、実際には前後各1日プラス…
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ピアノ発表会写真撮影のキジマフォトスタジオは、本日、撮影も無く内部処理の1日です・・・

晩飯は、散歩で焼肉屋さんのたれの臭いに惹かれて・・・急遽焼肉に 昼はセブンイレブンのカレー 朝は定番トーストとコーヒー 我が家の愛猫のとろ子さん・・・ 北関東地方は、今日も曇天です・・・そして60%雨天の予報・・・ 今にも降りそうです。😂😪 この天気が好きな人はいないでしょうネ・・・例に漏れずに我、大嫌い…
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横浜赤レンガ倉庫1号館、2号館でも、クリスマスをテーマにしたグッズや、フードメニューが盛りだくさん!!

晩飯は、けんちん汁・鶏肉と大根煮・卵焼き・ブロッコリー、トマト、生ハムサラダ 昼は、野菜煮込みうどん 朝は、ホットケーキ、グアテマラコーヒー 我が家の愛猫のとろ子 昨日の暖かい時との気温差が15度、昨日は10月の気温・・・今は、どんよりと薄曇りの雲が覆いかぶさって寒い (本日AM10時7.4度、昨日最高22…
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スマフォを待たない、子供を持っていないなど・・・声は聞こえないかも知れない・・・

晩飯は、玉ねぎと豚肉の炒め・しらす・トマトとブロッコリーのサラダ・お新香(自家製)・味噌汁 朝は、レーズンパン・りんご・グアテマラコーヒー お昼は、ナポリタンスパゲッティー 日増しに大きく丸くなる金柑(毎年、我が家の庭に実る) SNSの急速な進歩によって国内、世界で起こった事件が極まじかで起きたかのような錯覚…
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ピアノ発表会写真撮影のキジマフォトスタジオでは、修学旅行随行などの出張時にカメラマンを前泊、後泊で現地に泊まっても…

晩飯は、鯖味噌・キャベツと竹輪炒め・ブロッコリーとトマト、生ハムサラダ・芋・味噌汁 お昼は、チャーハン 朝は、定番トースト・グアテマラコーヒー・リンゴ すっかり色づいた温州ミカン(自宅庭) 先日、BS朝日放送のノゾキミ企業参観・アパホテルの若手支配人をお母さんがノゾキミそして訪ねるストーリーもの・・・ …
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残念ながら仕上げは、溜まっていますから完全休暇、そう言う訳には、いきません・・・

晩飯は、豚肉ともやし炒め・パット見は、カニ足ですがカニかま・青梗菜の卵とじ・マンゴーとトマトサラダ・お新香(自家製)・味噌汁 お昼は、カレーうどん 朝は定番のトースト・グアテマラコーヒー・りんご 紅葉真っ最中の自宅庭 雨の土曜日、撮影が今日、明日と入っていませんから、たまには、のんびりしてお休みですが・・…
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昨夜は、濃いめの金柑酒お湯割り、熟睡・・・風邪っぴきの体調は、少し解消・・・

晩飯は、アジフライ・ごぼうのキンピラ・お漬物・味噌汁 昼は、セブンのけんちんうどんとおにぎり 朝は、定番のトースト・グアテマラコーヒー・トマト 熟した柿は、肥料になるのかな?・・・ ここ埼玉は、今朝は厳しい寒さではないがそれなりに寒いという事で・・・ まあ、朝は4度くらいかな・・・平均気温は10度・・・…
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反応が1件もなくっても、決して気落ちしないで前向きな日々を過ごされてくださいね・・・

晩飯は、王将の餃子・さつま揚げ・ブロッコリーとトマトのサラダ・お新香(自家製)・味噌汁 お昼は、ローソンのかき揚げ弁当 朝は、パン・グアテマラコーヒー・リンゴ 自宅庭は、落ち葉で一杯です・・・ ここ数日、よく言うあんな感じ・・・ 小説家が期限、入稿日までに書き上げることが出来ないから身体を束縛され、ホテ…
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相変わらず、本日も内勤で外出無しです・・・

晩飯は、カレーライス、柿とブロッコリーサラダ・味噌汁 お昼は、チャーハン。ワカメスープ 朝は、定番トースト・グアテマラコーヒー すっかり黄色の欅の自宅庭木 皆さんは、どうですか? 今、関心事で来年のNHKの大河ドラマの例の代役女優が誰になるか? 皮肉にもCM効果がすごいことになっていますね・・・ 要…
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