ご近所から戴いた野菜だけの夕食・・・

体調が思わしくなく買い物ができていなく、ご近所さんに頂いたとれたて野菜だけで晩御飯・・・ 野菜以外は魚肉ソーセージだけ・・・ ヘルシーです・・・ 腹八分目とは、昔の方の言うことも多いに一理ある・・・ 食直後は、もう少し食べたいなの気持ちも30分後には、お腹に膨満感が無く普通…
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