さあ、、新学期、、、心新たに、、

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出勤した家内が疲れた表情で帰宅
でもワンチャンたちの散歩には、同行
少し、、、やせなければと、、、言い聞かせている

遅くまで勤務した長女が帰宅後、、夕食を済ませ、、、入浴前に、、
スタジオの片隅においたルームランナーでひとしきり、、、歩く、、、
少しやせなければ、、、と

就業前、、、私も、、、ルームランナーで、、、20分、、、歩く
今朝は、、、まだ、、、急ぎの編集をやらなければと、、、

食べて、、、太って、、、運動して、、、やせる、、、
食べ方を考えなければ、、、





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