我も人 疲れた体 癒す時

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風邪をひいて体の節々が痛むわけじゃない、、、
先日のひな壇移動設置に伴って準備、設置、撤去、格納と言った作業、、、
普段使わない筋肉を使ったため、、、
今朝は10時間近く布団を抜け出すことができなかった、、、
正月以来のんびりとした一日を過ごせた、、、
無理に無理を重ねては、いずれ病気に、、、
睡眠時間を多くとれば風、インフルエンザのリスクが低下、、、
たっぷりの睡眠で体調を賄うことが肝要、、、

ピアノ発表会写真撮影のキジマフォトスタジオ

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